今天给各位分享篮球教学过人的知识，其中也会对篮球教学视频过人技巧新手进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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篮球过人24招图解
交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
交叉步突破过人（以右脚作为中枢脚）：在发起突破时，左脚用前脚掌内侧发力蹬地，身体轻微向右转动，同时左肩向下压力，左脚向右前方跨步，右手迅速将球推至左脚侧前方，紧接着右脚蹬地迈出，带球超越防守者。
交叉步突破 通过交叉双腿迷惑防守者，然后快速向一侧突破。 背后运球突破 将球从一只手传到另一只手，然后从背后绕过，以此迷惑防守者，然后快速突破。 跳步突破 在运球时突然跳起，改变方向并继续运球，让防守者失去平衡。 快速变向突破 通过快速改变运球方向，迷惑防守者并创造出突破的机会。
交叉步突破：这是最基本的过人技巧之一，通过交叉双腿迷惑防守者，然后快速向一侧突破。 背后运球突破：将球从一只手传到另一只手，然后从背后绕过，以此迷惑防守者，然后快速突破。 跳步突破：在运球时突然跳起，改变方向并继续运球，让防守者失去平衡。
篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。
篮球的基本过人动作教学
篮球的基本过人动作教学如下：交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。
单手左、右运球：做法：双脚微曲，腰部打直，右手将球向左边推进，在球击地之后到适合高度是，右手快速从篮球的左侧将球拉回，如此反复。注意：篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的力度，最好在球飞到至高点的时候做下一步动作。
基础突破过人：动作要点：在还未运球或接到传球时，双手握紧球，用一只脚向斜上方踏出一步，同时双手将球向相同方向摆动，动作需连贯。
招式1：别看球；因为你只看球不看人就不知道对手的动向动作。要点；每天自己运球时练习不看球加速运球，接着换左右手皆可。招式2：虚晃；要从右边突破时，身体微微向左运球移动，一旦发现对手往左边有动作后立马运球向左边突破，可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。
篮球控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
【篮球教学】|杜兰特招牌过人动作!简单实用!学会让对手坐倒在地!_百...
1、杜兰特招牌过人动作解析：简单实用的换手运球过人技巧 凯文-杜兰特，这位接近210cm的篮球巨星，不仅以四度获得得分王的称号闻名，其犀利的突破技巧同样令人印象深刻。今天，我们就来解析杜兰特招牌的过人动作——换手运球过人，这一技巧简单实用，学会后足以让对手措手不及，甚至坐倒在地。
2、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
3、虚幻过人：技巧描述：通过耸肩、脚步和手部的综合运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下的速度进行突破。特点：动作逼真，迷惑性强，让防守者措手不及。常用球星：艾弗森、杜兰特、科比等。总结：通过连续的假动作上篮，篮球运动员可以运用多种技巧来迷惑防守者，创造得分机会。
4、转身过人：通过与对手身体接触后，一个转身轻松过掉对手。对持球能力和脚下功夫有要求，帕克的过人动作流畅，可观赏学习。欧洲步：哈登常用，特点是在上篮过程中左右晃动大，将对手晃开，轻松过人。背后运球突破：库里的招牌动作，背后运球后晃开对手直接突破，有时也直接投篮，突破成功率较高。
过人必杀技!虚晃假动作+背后运球很无敌
1、虚晃假动作：第一步是做出往右突破的假动作。右手持球，身体微微向右倾斜，眼神和动作都要表现出向右突破的意图。紧接着，迅速做出一个体前变向向左突破的假动作，以迷惑防守者。背后运球：一旦防守者被你的假动作迷惑，未能及时调整防守位置，立即进行背后运球。
2、右向突破假动作后，胯下运球回到左手；再次左向突破假动作，最终从右侧完成真突破。连续动作使防守者难以判断突破方向。虚晃过人利用耸肩、脚步和手部动作向进攻反方向虚晃，结合脚下速度变化欺骗防守者。背后运球过人根据自身习惯将球在背后从右手运转至左手（或反向），利用脚步调整突破方向。
3、单手虚晃突破：技巧描述：右手持球快速推进，接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍并左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。左手反之。优点：脚步碎，速度快，能有效突破防守。
4、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。穿花蝴蝶步，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
5、注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
6、第四：晃人突破，这个做起来也很简单，主要运用于对方是新人，容易吃你假动作，或者特别喜欢跳的球员，当你把防守球员虚晃起来，再进行脚步一跨，就开始迅速运球绕过防守球员了，由于防守球员已经跳起，不会那么快作出第二反应的，他想到，可是来不及了。
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